スポンサーサイト

--.--.--.--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

キッズヨガは楽し。

2015.03.04.11:06

わいわいと、お友だち親子数組のみなさんを対象に「キッズヨガ体験クラス」を開講しました。
会場は社会教育会館の和室です。

_DSC0128.jpg

受講生は、チビカのお友だちとママたち。
みんな赤ちゃんのころから知ってるメンバー。
一緒にヨガできる日が来るなんて、うれしい…。

_DSC0131.jpg

真剣な表情。いっしょうけんめい、お話を聞いてくれる人たち。

_DSC0152.jpg

子供たちは、もともと真似することや動くことが大好き。
そしてちょっとふざけることも好き☆

_DSC0135.jpg

すべての子供が光を受けた輝く存在であること。

_DSC0182.jpg

「英雄のポーズ」は「サーフィンのポーズ」として紹介します。
和室は海に、ヨガマットはサーフボードに、想像力を駆使して大海原に向かっていきます☆

_DSC0188.jpg

失敗してもいい、何度だってトライすればいい!

_DSC0191.jpg

親子やきょうだい、おともだちでできるポーズもあります。
ここにあるのは競争や勝敗ではなくて、遊びのこころです。

_DSC0200.jpg

最後にプチ瞑想。
「自分の心を静かにしましょう」
集中している子供たちの様子が、可愛すぎる…。

_DSC0208.jpg

ナマステ。

_DSC0190.jpg

参加してくれたみなさん、ありがとうございました。
これからも楽しいクラスができるようにわたしも学びを深めていきたいです。

当日アシスタントをしてくれたマッキー、写真撮影してくれた夫、
そしてわたしに指導してくださったグレヴィル先生にも感謝します☆
スポンサーサイト

comment

Secret

プロフィール

山猫アキコ

Author:山猫アキコ
1974年10月生まれ。
千葉県いすみ市在住。
5歳の女の子のお母さん。
20~30代、小劇場で俳優業。35歳で出産。IYC認定ハタヨガインストラクター。


山猫チビカ 
2010年8月生まれ。
ヤマネコ家の長女。
いすみの食べ物が美味しくてさらに食べるようになりました。ますます大きくなる子。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。